日本の暮らし

2020/01/04 | category:悩み事

風邪の時も花粉症の時も困りますね。 鼻水は出るし、かみ続けているとあっという間にティッシュ一箱くらい使ってしまいます。 そのうち鼻の下の皮膚がヒリヒリしてきて、鼻をかむのが苦痛になってきます。     まずは使うティッシ...

2019/12/30 | category:悩み事

自分の口臭が気になりませんか？ 人の口臭は結構気になります。 いつもあの人は口臭が強いと思っても、なかなか言えるものではありません。   まずは、自分の口臭がどうなのか？ 知りたいですよね。   &nb...

2019/12/30 | category:悩み事

普通は「白髪」が生えてくるのは、30代40代くらいからです。 その原因は、生活習慣、ストレス、睡眠不足、ダイエットによる栄養不足、などが挙げられます。   具体的には、髪の毛は色素細胞が「メラニン」を作ることで、本来白く生えてきた髪...

2019/12/30 | category:悩み事

「紫外線アレルギー」を知っていますか？ 比較的最近よく聞くようになったと思います。 驚くのは、テニス仲間で長年日光のもとでテニスをしてきた人が、突然「紫外線アレルギー」になった、というので、しばらくテニスを休む、と言ってきことです。 &nbs...

2019/12/30 | category:悩み事

いわゆる「AGA」 「男性型脱毛症」ですが、悩む人が多いです。 特に若い男性にとっては重大な問題です。       薄毛の原因は「ホルモン」   若いうちは進行も早いのですが、回復力も高いの...

2019/12/30 | category:悩み事

  手汗が気になる人へのオススメのクリームの紹介です。 amazonでもYAHOOでも、楽天でも売れている、という評判の制汗クリーム「テサラン」。     制汗、殺菌、消臭   体臭防止にも優れた...

2019/12/13 | category:悩み事

そもそも白髪は予防できるのか？ という話なのですが、白髪になった髪を黒くするのはかなり難しいです。 ですから、白髪予防から考えましょう、ということです。 まずは、白髪を予防する食材について考えてみます。     白髪を予防...

2019/12/13 | category:悩み事

ジフテリアの予防接種は平成28年以降は「四種混合ワクチン」になりました。 「四種」というのは、ジフテリア、百日咳、破傷風、ポリオです。 これが生後3ヶ月～7歳半の間に4回無料で受けられます。「定期接種」といいます。     ...

2019/12/10 | category:悩み事

子宮筋腫というのは、子宮内にできる良性の腫瘍です。 人によって症状のない場合もあれば、ある場合もあります。 その筋腫を手術で摘出するかそのまま様子をみるかも筋腫の大きさ、症状、年齢、によって様々な選択枝があります。 ここで紹介する事例はほとん...

2019/12/10 | category:悩み事

実は疲労してるのは、たとえば筋肉ではなく、「脳」 なのだそうです。 「脳」の「自律神経の中枢」が疲れているのだとか。   ただ、問題は「どこ」が疲れているにせよ、その「疲れ」 を回復、もしくは改善するにはどうしたらいいのか、 ...