日本の暮らし

2018/03/29 | category:師走　12月

冬至にはゆず湯に入ります。 「ゆず湯に入ると一年中風邪をひかない」と言われて いますね。 そのくらい身体を温めてくれる効果があります。 血行促進、冷え性にも効きますから、冬至にはゆず湯 を愉しみましょう。   &nb...

2018/02/05 | category:師走　12月

インフルエンザが流行する時期が早まっている気がします。 乾燥する日本の冬はインフルエンザが大流行する怖れがいつもあります。 まずはしっかり「予防」しましょう。     インフルエンザワクチンの接種   ...